Diyet Listeleri
Zerdeçal Bitkisi ve Zerdeçalın Faydaları
Son yıllarda hastalıkların önlenmesinde ve iyileştirilmesinde sağlıklı beslenmeye ve doğal gıdalara verilen önem iyice arttı. Özellikle bazı gıdaların beslenme alışkanlıklarının
Menü
Son yıllarda hastalıkların önlenmesinde ve iyileştirilmesinde sağlıklı beslenmeye ve doğal gıdalara verilen önem iyice arttı. Özellikle bazı gıdaların beslenme alışkanlıklarının
Birçok kişinin, henüz tanışmasa da adını mutlaka duyduğu, son yılların popüler besinlerden biri de kinoa bitkisidir. NASA’nın, astronotların beslenme programlarında
Günlük koşuşturmacalar içinde su içmeyi genellikle aksatırız. Özellikle kış aylarında soğukların da etkisiyle su içmek çoğu zaman aklımıza dahi gelmez.
Temizlikten uyku düzenine, cinsel yaşamdan stresten uzak durmaya sağlıklı yaşamın birçok kuralı var. Sağlıklı bir yaşam için uyulması gerekenler ve
Vücudumuza magnezyum kadar sağlıklı çok fazla şey yoktur. Magnezyum, 300’den fazla enzime etki eder. Hücrelere, kaslara ve sinirlere fayda sağlar.
Vücudumuz öyle değişik bir mekanizmaya sahiptir ki bütün kemiklerimiz birbiriyle uzaktan ve yakından bağlantılıdır. Herhangi bir yerde sorun oluştuğunda bunu
Sarımsak sağlığımız için çok yararlıdır. Üşüttüğümüzde de çoğu kişi sarımsak yememizi önerir. Peki sarımsak yediğinizde kenelerin yanınıza yaklaşmadığını biliyor muydunuz?
Vücudumuz için oldukça önemli bir mineral olan demir, eksikliği halinde birçok sorunu beraberinde getiriyor. Demir eksikliği varsa bu besinleri mutlaka
© 2020 All RIGHTS reserved
