6 Diş Kavrulmuş Sarımsak Yemenin Faydaları

Sarımsak sağlığımız için çok yararlıdır. Üşüttüğümüzde de çoğu kişi sarımsak yememizi önerir. Peki sarımsak yediğinizde kenelerin yanınıza yaklaşmadığını biliyor muydunuz? Amerikan Tıp Derneği Dergisi’nde yayımlanan...

Sağlıklı Beslenirken Yapılan 8 Yanlış

Beslenme ile ilgili her geçen gün yeni bilgiler duyuyoruz. Bunların bazıları bilimsel, bazılarıysa doğruluktan tamamen uzak. Bilgi kirliliğine yol açan, kafaları karıştıran en yaygın...

Fazla Kilolardan Nasıl Kurtulursunuz?

Fazla kilolardan kurtulmak için neler yapılmalı? D Vitamini depolarınızı doldurun ve daha fazla protein alın. İşte size konuyla ilgili çözüm yolları. Kas Yapın Bilinen şu ki...

Goji Berry (Kurt Üzümü) Suyu Tarifi

Goji berry meyvesinin tadı yabanmersini ve kirazın arası gibidir. Goji bitkisinin hiç bir parçası atılmaz ve sağlığa faydalı olduğu için kullanılabilir. Meyveleri lezzetlidir ve...

Karın Düzleştiren Smoothie Tarifi

Karın düzleştiren smoothie tarifi mi aramıştınız? İçecek Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan karın düzleştiren smoothie tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız...

Yaşlanma Etkilerini Azaltan Sebze ve Meyveler

İnsanlar doğar büyür ve yaşlanır. Ancak kabul etmeliyiz ki gençlik dönemini uzun tutmak ve o dönemdeki güzelliğimizi yaşlılık dönemine taşımak istiyoruz. Bunun için sebze...

Detoks Nedir ve Nasıl Yapılır?

Detoks evde tek başınıza uygulanacak bir yöntem değildir. Mutlaka kişiye özel planlanmalıdır. Eskilerin deyimiyle kaş yaparken aman göz çıkartmayalım. Detoks, son birkaç yıldır oldukça...

Yaz Gelmeden Zayıflatacak 7 Detoks Tarifi

Toksinler yediklerimizden, içtiklerimizden ve havadan alınan, vücuda ve sağlığa zararı olan maddelerdir. Yaz yaklaşırken vücudumuzun direncini arttırmak, şişkinliklerden kurtulmak ve halsizlikleri önlemek için detoks,...

Bağlantıda Kalın

15BeğenenlerBeğen
2TakipçilerTakip Et
27TakipçilerTakip Et
1TakipçilerTakip Et

Önce Sağlık