Goji Berry (Kurt Üzümü) Suyu Tarifi
Goji berry meyvesinin tadı yabanmersini ve kirazın arası gibidir. Goji bitkisinin hiç bir parçası atılmaz ve sağlığa faydalı olduğu için kullanılabilir. Meyveleri lezzetlidir ve yapraklarından çay yapılır. Ayrıca yapraklar ve saplarından goji yağı alınmaktadır. Bu gizemli bitkinin faydalarına gelecek olursak lenfositlerin yani vücut savunma sisteminin en önemli parçalası olan beyaz kan hücrelerinin adaptasyonunu hızlandırır, ömrünüzü […]
Karın Düzleştiren Smoothie Tarifi
Karın düzleştiren smoothie tarifi mi aramıştınız? İçecek Tarifleri arasında en çok okunan yemek tariflerinden biri olan karın düzleştiren smoothie tarifini büyük bir keyifle hazırlamanız ve sevdikleriniz ile birlikte afiyetle yemeniz dileğiyle! Karın düzleştiren smoothie tarifi malzemeler: 1 adet orta boy muz (önceden dondurulmuş) 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt 2 yemek kaşığı kakao […]
Yaz Gelmeden Zayıflatacak 7 Detoks Tarifi
Toksinler yediklerimizden, içtiklerimizden ve havadan alınan, vücuda ve sağlığa zararı olan maddelerdir. Yaz yaklaşırken vücudumuzun direncini arttırmak, şişkinliklerden kurtulmak ve halsizlikleri önlemek için detoks, en doğru seçenektir. Yaz ayları yaklaşırken vücudunuzu sağlıklı bir düzene geçirmek, zayıflamak ve şişkinliklerden arındırmak için detoks yapabilirsiniz. Yaz öncesi zayıflatacak 7 detoks tarifini bir araya getirdik! 1- Yeşil Detoks Tarifi […]
Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı
Yediklerinizi kolay sindirilmesini sağlayan bu çay tatlı isteğinizi azaltacak. Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için mucize salatalık çayının tarifini verdi. Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi. Yazın vücudun çok fazla enerjiye […]