Detoks Nedir ve Nasıl Yapılır?
Detoks evde tek başınıza uygulanacak bir yöntem değildir. Mutlaka kişiye özel planlanmalıdır. Eskilerin deyimiyle kaş yaparken aman göz çıkartmayalım. Detoks, son birkaç yıldır oldukça popüler olan bir beslenme trendidir. Peki, nedir bu detoks, nasıl uygulanır ve kimler için sakıncalıdır? Detoks Nedir? Bilinen genel adıyla detoks yani detoksifikasyon; vücudun toksinlerden arınması demektir. Toksinse vücutta istenilmeyen ve […]