Tas Kebabı Tarifi
Tas kebabı ülkemizde hemen hemen her yörede yapılmaktadır. Et severlerin yoğun ilgisi vardır bu yemeğe gayet lezzetli olup evinizde de kolaylıkla bu yemeği yapabilirsiniz. Misafirlerinize ve sevdiklerinize eşsiz lezzetler oluşturup onları mutlu edebilirsiniz. Tas Kebabı İçin Malzemeler 500 gram kuşbaşı et 1 adet soğan 3 adet patates 1 yemek kaşığı salça 2 diş sarımsak 2.5 […]
Kalp Sağlığı İçin Pırasa
Pırasa, en sevilen sebzeler listesinde yer almasa da, sağlığa faydaları sebebi ile mutlaka sofralarda yer alması gerekiyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, pırasanın faydalarını ve pırasayı sevdirme yollarını anlattı. Soğangiller ailesinin üyesi olan pırasa, birçok sağlığa faydalı birleşik içerir. Bunların başında içerdiği flavonoidler gelir. İçerdiği kamferol ile kan damarlarındaki hasarları azaltmaya yardımcı olduğu belirlenmiştir. […]
Göbek Yağlarını Eriten Salatalık Çayı
Yediklerinizi kolay sindirilmesini sağlayan bu çay tatlı isteğinizi azaltacak. Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül, göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak için mucize salatalık çayının tarifini verdi. Yazın vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olmadığını söyleyen Dr. Özgönül, “Bütün yeşillik türlerini tüketebiliriz. Göbek yağlarından kurtulmak istiyorsanız bu çay tam size göre” dedi. Yazın vücudun çok fazla enerjiye […]
Lahana Diyeti İle Yağ Yakın
Lahana diyeti aslında senelerdir varolan ve devamlı yenilenen bir diyettir. Çok muhtemelen internette birçok farklı türü ile karşılaşacaksınız. Son günlerde ise bu 7 günlük diyetler çok popular hale gelmeye başladı. Doktor Mehmet Öz’ün bile artık bir 7 günlük diyet programı var. Lahana Diyeti, kadınlar arasında Lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir […]