Goji Berry (Kurt Üzümü) Suyu Tarifi

Goji berry meyvesinin tadı yabanmersini ve kirazın arası gibidir. Goji bitkisinin hiç bir parçası atılmaz ve sağlığa faydalı olduğu için kullanılabilir. Meyveleri lezzetlidir ve...

Yaşlanma Etkilerini Azaltan Sebze ve Meyveler

İnsanlar doğar büyür ve yaşlanır. Ancak kabul etmeliyiz ki gençlik dönemini uzun tutmak ve o dönemdeki güzelliğimizi yaşlılık dönemine taşımak istiyoruz. Bunun için sebze...

Hangi Yağlar Sağlıklı Hangileri Sağlıksız?

Yağlar, vücudumuz için gerekli olan enerjinin en önemli kaynaklarından biri olmasına rağmen diyet yapan kişiler her türlü yağdan uzak durmaya çalışıyor. Peki, yağların diyetteki...

Zencefil’in Her Derde Deva Faydaları

Zencefil'in sağlığa faydaları çok eski tarihlerden beri bilinmektedir ve eski çağlardan beri bitkisel ilaç olarak kullanılmaktadır. Zencefil Güneydoğu Asya kökenli bir bitki...

6 Diş Kavrulmuş Sarımsak Yemenin Faydaları

Sarımsak sağlığımız için çok yararlıdır. Üşüttüğümüzde de çoğu kişi sarımsak yememizi önerir. Peki sarımsak yediğinizde kenelerin yanınıza yaklaşmadığını biliyor muydunuz? Amerikan Tıp Derneği Dergisi’nde yayımlanan...

Kalp Sağlığı İçin Pırasa

Pırasa, en sevilen sebzeler listesinde yer almasa da, sağlığa faydaları sebebi ile mutlaka sofralarda yer alması gerekiyor. Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, pırasanın...

Limon Kabuğu Cilt Kanserini Önlüyor

Limonun sayısız faydasında kabuğunun da etkisi var. Uzman Diyetisyen Zühal Aynacı Bayel, bu mucizevi besinin diğer faydalarını da anlattı. Genelde limon kabuğu, pasta ve...

Bağlantıda Kalın

17BeğenenlerBeğen
2TakipçilerTakip Et
26TakipçilerTakip Et
1TakipçilerTakip Et

Önce Sağlık